Manon Bergé

Diététicienne - Nutritionniste

n° adeli : 099500316

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Ma vision de la diététique c’est de pouvoir manger ce qu’on veut, sans avoir à suivre de régime.

Manger doit avant tout être un plaisir et un bon outil pour être en bonne santé.

Bien manger permet de prévenir certaines pathologies et, si elles sont déjà installées, d’en soulager bon nombre d'entres elles d'où ma devise "A chacun sa diététique" !

Proverbe du mois
Il ne faut pas manger moins gras, il faut manger MIEUX gras !



 
La nutrition pour toute la famille

 

Que l'on soit jeune ou vieux, célibataire ou non, on a tous déjà eu envie de savoir cuisiner sain. Malheureusement, la vie actuelle ne nous laisse pas toujours le temps de bien cuisiner pour sois-même ou toute la famille et évidement, sortir tous les soirs coûte trop cher. C'est pour quoi je suis toujours à la recherche d'idées faciles et malignes à partager avec vous afin de vous aider à garder des assiettes saines sans vous ruiner !

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